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ADRÉNALINE PARKOUR

Discipline en plein essor au Québec !

Adrénaline Parkour, situé à Boucherville sur la Rive-Sud de Montréal, propose trois sessions de 10 semaines par an (automne, hiver et printemps), ainsi que des camps de jours et des camps d’entraînement durant l’été.

Les cours permettent d’apprendre et de maîtriser une grande variété de mouvements et d’acrobaties, à l’aide d’équipements spécialisés : airbags, tremplins, block spots, air tracks, matelas de chute, murs d’escalade, et bien plus.

Pour mettre en pratique les techniques apprises en gymnase, les entraînements se poursuivent parfois à l’extérieur sur le mobilier urbain. Des stages et sorties spéciales sont également organisés tout au long de l’année pour découvrir des lieux enrichissants et propices au parkour.

Hiver 2026

Session de 10 semaines à partir du lundi 12 janvier

INSCRIPTION
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6 - 7 ans

  • Mardi 18h à 19h – Début le 13 janvier
  • Jeudi 18h à 19h – Début le 15 janvier
  • Dimanche 9h à 10h – Début le 18 janvier

Inscription

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
  • Le coût d’inscription pour la session de 10 semaines est de 195$ pour 1 cours par semaine, 340$ pour 2 cours par semaine.
  • VIP Adrénaline – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 395$, incluant tous les cours Adrénaline Parkour et Karatédo.
  • L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

 

Informations générales

  • Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
  • Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

8 - 9 ans

  • Lundi 18h à 19h15 – Début le 12 janvier
  • Vendredi 18h à 19h15 – Début le 16 janvier
  • Samedi 10h à 11h15 – Début le 17 janvier
  • Dimanche 10h à 11h15 – Début le 18 janvier

Inscription

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
  • Le coût d’inscription pour la session de 10 semaines est de 195$ pour 1 cours par semaine, 340$ pour 2 cours par semaine.
  • VIP Adrénaline – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 395$, incluant tous les cours Adrénaline Parkour, Gladiateurs et Karatédo.
  • L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

 

Informations générales

  • Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
  • Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

10 - 11 ans

  • Mercredi 18h à 19h30 – Début le 14 janvier
  • Vendredi 18h à 19h30 – Début le 16 janvier
  • Samedi 11h30 à 13h – Début le 17 janvier
  • Dimanche 11h30 à 13h – Début le 18 janvier

Inscription

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
  • Le coût d’inscription pour la session de 10 semaines est de 195$ pour 1 cours par semaine, 340$ pour 2 cours par semaine.
  • VIP Adrénaline – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 395$, incluant tous les cours Adrénaline Parkour, Gladiateurs et Karatédo.
  • L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

 

Informations générales

  • Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
  • Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

Adolescents

Débutants et Intermédiaires

  • Lundi 19h30 à 21h – Début le 12 janvier
  • Mercredi 19h30 à 21h – Début le 14 janvier
  • Samedi 13h30 à 15h – Début le 17 janvier


Avancés et Experts

  • Mardi 19h30 à 21h – Début le 13 janvier
  • Samedi 15h à 16h30 – Début le 17 janvier

 

Avancés et Experts

  • Jeudi 19h30 à 21h – Début le 15 janvier

 

  • Débutants : Tous les participants qui en sont à leur première expérience dans l’équipe Adrénaline Parkour.
  • Intermédiaires : Tous les athlètes de l’équipe ayant complété une session ou des semaines de camp d’été.
  • Avancés et Experts : Les athlètes maîtrisant le backflip ou le sideflip au sol, sans matelas de réception.

Inscription

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
  • Le coût d’inscription pour la session de 10 semaines est de 195$ pour 1 cours par semaine, 340$ pour 2 cours par semaine.
  • VIP Adrénaline – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 395$, incluant tous les cours Adrénaline Parkour, Cascades, Athlètes et Karatédo.
  • L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

 

Informations générales

  • Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
  • Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

Adultes et adolescents

Débutants et Intermédiaires

  • Lundi 19h30 à 21h – Début le 12 janvier
  • Mercredi 19h30 à 21h – Début le 14 janvier
  • Samedi 13h30 à 15h – Début le 17 janvier


Avancés et Experts

  • Mardi 19h30 à 21h – Début le 13 janvier
  • Samedi 15h à 16h30 – Début le 17 janvier

 

Avancés et Experts

  • Jeudi 19h30 à 21h – Début le 15 janvier

 

  • Débutants : Tous les participants qui en sont à leur première expérience dans l’équipe Adrénaline Parkour.
  • Intermédiaires : Tous les athlètes de l’équipe ayant complété une session ou des semaines de camp d’été.
  • Avancés et Experts : Les athlètes maîtrisant le backflip ou le sideflip au sol, sans matelas de réception.

Inscription

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
  • Le coût d’inscription pour la session de 10 semaines est de 195$ pour 1 cours par semaine, 340$ pour 2 cours par semaine.
  • VIP Adrénaline – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 395$, incluant tous les cours Adrénaline Parkour, Cascades, Athlètes et Karatédo.
  • L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

 

Informations générales

  • Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
  • Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

École Les Trois Saisons - Cours parascolaires

Maternelle 5 ans – 1re année
Mardi 16h à 17h
– Début le 13 janvier		 2e – 3e année
Lundi 16h à 17h15
– Début le 12 janvier		 4e à 6e année
Jeudi 16h à 17h30
– Début le 15 janvier

 

Informations générales

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
  • Le coût d’inscription de la session est de 155$ pour 1 cours par semaine durant 10 semaines.

 

Déroulement de l’activité

  • Les enseignants de l’équipe Adrénaline rencontrent les élèves à la cafétéria de l’école dès la fin des classes.
  • À la fin de l’activité, les parents viennent chercher leur enfant au gymnase, tandis que les élèves inscrits au service de garde y seront raccompagnés.

École Mille-Sports et des Glaïeuls - Cours parascolaires

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